ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Θα σου σχεδιάσω ένα ιδιαίτερο- εξειδικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης πάνω στα μέτρα σου σύμφωνα με τις αναλογίες, τη σωματοδομή και τη συμμετρία σου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θα σου παρέχω ατομικό αποκλειστικό εξειδικευμένο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με την προπόνηση,την καθημερινότητα σου,τις ώρες σου και τις προτιμήσεις σου χωρίς να στερείσαι και να πεινάς, με την ευελιξία να το αλλάζουμε χωρίς να χρειάζεσαι επισκέψεις σε διατροφολόγο.
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
Σου παρέχω δωρεάν λιπομέτρηση και μάλιστα τμηματική με ζυγαριά ακρίβειας που διαθέτω.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Θα έχεις τη σωστή ψυχολογική υποστήριξη καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης αλλά και στην καθημερινότητα σου για να πετύχουμε το στόχο σου πιο εύκολα.
ΕΝΑΛΛΑΓΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Μπορω να βελτιώνω το σώμα σου συνεχώς μέσα απο το πλήθος προγραμμάτων χωρίς να παραμένεις στάσιμος/μη.
ΣΩΣΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ
Θα έχεις τη δυνατότητα να μάθεις σωστά την τεχνική των ασκήσεων και επομένως η προπόνηση σου θα είναι πιο στοχευμένη. Δεν θα έχεις το φόβο τραυματισμού καθώς εδώ και 10 χρόνια έχω στο ενεργητικό μου μηδέν τραυματισμούς σε πελάτες.
ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
Θα έχεις την απαραίτητη βοήθεια σε κάθε άσκηση γεγονός που είναι σημαντικό για την ολοκλήρωση των τελευταίων δύσκολων επαναλήψεων
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
Μέσα από τις γνώσεις φυσικοθεραπείας καθώς και του διπλώματος πρώτων βοηθειών που έχω μπορείς να είσαι 100% ασφαλής.
