Εκγύμναση σε άτομα 40+

Η ομιλία μου για άτομα ηλικίας 40+.
Πώς θα πρέπει να κινηθεί ένα άτομο που επιθυμεί σωματική βελτίωση, αλλά και καλύτερη υγεία, χωρίς να έχει επικινδυνότητα, ακολουθώντας μία σωστή στρατηγική εκγύμνασης και διατροφής.
Στο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera, μπορείς να συνδυάσεις μία ωραία απόδραση πολύ κοντά στην Αθήνα παρακολουθώντας παράλληλα μία σειρά σεμινάριων εκπαιδευτικού περιεχομένου με θέμα το fitness.
📌Πληροφορίες:
https://www.bodyinbalance.gr/weekends