Στρες – Ορμόνες -Αλλαγή σώματος

Επιστρέφω ΔΥΝΑΤΑ στα σεμινάριά μου και μάλιστα με ιδιαίτερη θεματολογία!!!
Είναι σημαντικό για μία γυναίκα και έναν ειδικό να γνωρίζουν καλά το γυναικείο σώμα ως προς τη λειτουργία και τις αντιδράσεις του στα διάφορα ερεθίσματα.
✔️Στρες-ορμόνες-διαταραχές. Πολύτιμη γνώση για την αλλαγή σώματος και τη γονιμότητα!
Ημερομηνία:
11/12/22
Ώρα:
11.00-13.30
Κόστος Σεμιναρίου:
50 ευρώ
EARLY BIRD 35 ευρώ (Ισχύει έως 4/12/22)
Η παρακολούθηση του σεμιναρίου θα γίνει live μέσω ZOOM , ενώ θα έχετε τη δυνατότητα να το παρακολουθήσετε και ON DEMAND , την ώρα και την ημέρα που επιθυμείτε .

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟΣΚΟΠΗΜΕΝΟ (ON DEMAND) ΕΔΩ.

📌Ομιλητές:
Φέξης Διονύσης: Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Φέξη Δήμητρα: Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Μέλος Fmh Gynecologie Et Obstetrique Suisse
👉Το σεμινάριο απευθύνεται σε :
-Όλες τις γυναίκες, κάθε ηλικίας
-Γυμναστές/στριες-Personal Trainers
-Αθλητές/τριες όλων Των Αγωνισμάτων
-Επαγγελματίες και ειδικούς

Εργαλεία Παρουσίασης:

Power Point
Σημειωματάριο
Q&A

Ενότητες:

Α’ Μέρος:

Ο ρόλος των κυριότερων γυναικείων ορμονών και η δράση τους
Πώς επιδρά το στρες στις γυναικείες ορμόνες
Έκκριση κορτιζόλης
Θυρεοειδής αδένας (TSH,T3,T4)
Προλακτίνη-εγκυμοσύνη
Διαταραχές κύκλου γονιμότητας
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

B’ Μέρος:

Ορμόνες – Απόδοση στην άσκηση
Πώς οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν την κατακράτηση νερού και την καύση λίπους
Άστατος κύκλος περιόδου και μυϊκή υπερτροφία
Θυρεοειδής αδένας και καύση λίπους
Πώς μια ορμονική διαταραχή επηρεάζει την αποκατάσταση μετά την προπόνηση
Πρόωρη εμμηνόπαυση/εμμηνόπαυση και άσκηση
Πώς η άσκηση βελτιώνει τις συνθήκες για γονιμότητα
Διάλειμμα: 10 λεπτά

Θα δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης.

Το Webinar θα πραγματοποιηθεί μέσω Zoom*, με προσωπική πρόσκληση.
*Το Zoom είναι δωρεάν και μπορείτε πολύ εύκολα να το κατεβάσετε σε PC, Mac και φορητές συσκευές, για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο από όπου κι αν βρίσκεστε!

• Σεμινάρια