Ο κόσμος πιστεύει πως αλλαγή σώματος σημαίνει διατροφή και προπόνηση.
Αυτό ισχύει όταν οι συνθήκες είναι ήδη ευνοϊκές και η ζωή μας κυλάει σε ήρεμους ρυθμούς …
Και εγώ, ως πρώην αθλητής και νυν γυμναστής
έχω καλές και άσχημες περιόδους. Όταν
όμως θέλω ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, κυνηγάω το 10 στη ΖΩΗ !!!
✔️Ηρεμία
✔️Θετικότητα
✔️Ξεκούραση
✔️Αυτοεκτίμηση
✔️Διαχείριση του στρες
Φτιάχνω τη ζωή μου για το αποτέλεσμα που θέλω!!!
Όσο περισσότερο κουμαντάρω την έκκριση κορτιζόλης, τόσο πιο κοντά βρίσκομαι στο ΣΤΟΧΟ μου!!!
Στροφή ζωής, στροφή του τρόπου που σκέφτεστε και το σώμα σας θα αλλάξει!!!