Ο κύκλος Σεμιναρίων που προσφέρω στους personal trainers γίνεται με σκοπό την ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη προπόνηση διαφορετικών κατηγοριών ασκουμένων …
Το personal training και αναφέρομαι στην προσωπική εκγύμναση αποκλειστικά 1 ατόμου 1 γυμναστή ,με σκοπό την αλλαγή σώματος ,κρύβει πολλά μυστικά τόσο προπονητικά για το αποτέλεσμα όσο και διαχειριστικά λόγω της διαφορετικότητας των χαρακτήρων και προσωπικοτήτων που συναντάς .
👏🏽Ξεκινώ από
✔️Τον τρόπο και το σκοπό που παίρνουμε ένα πλήρες ιστορικό
✔️Την καταλληλότητα των ασκήσεων αναλόγως το επίπεδο και τα χαρακτηριστικά του ασκούμενου
✔️Το σωστό σχεδιασμό προπονητικού πλάνου , πως τοποθετούμε τις ασκήσεις , τι αριθμό σετ και επαναλήψεων , διαλείμματα και ΓΙΑΤΙ.
👏🏽Συνεχίζω με
✔️Την εκτέλεση και ευελιξία ενός προπονητικού πλάνου
✔️Τη διαχείριση των ασκουμένων και τον τρόπο προσέγγισης
✔️Την εφαρμογή των γνώσεων με σκοπό τις υψηλές οικονομικές απολαβές
Μετά από 12 χρόνια personal training με 800+ ασκούμενους θα δώσω μία ιδιαίτερη γνώση σε εκείνους που αναζητούν την αναβάθμιση και εξέλιξη !!!!
Εύχομαι τα καλύτερα σε όλους σας!!!
➡️Είναι λειτούργημα να αλλάζεις το σώμα και τη ζωή ενός ανθρώπου !!!